* 독서치료(Bibliotherapy)
비블리오테라피는 문학작품등을 읽는 독서를 통해 치유하는 방법이다
그리 낯설지 않은 문학 작품들과 여러 상담 사례를 통하여 일상의 독서 활동이 불완전하고 상처받은 인간의 영혼을 치유하고 위안을 안겨 준다는 사실을 알게 된다. 아동. 청소년. 노년층을 위한 독서치료의 가능성을 세분화하고 성년기에 처할수 있는 위기 상황과 스트레스. 불안에 시달릴때 도움이 될 수 있는 문학작품중에서 먼저 자신이 읽고 싶은 책을 읽는 것이다. 문학작품을 통해 자신의 느낌과 직접적으로 맞닿을 수 있으며 그 속의 인물과 함께 그들이 처한 고통과 갈등 상황을 느낌으로 공유해 나간다
감동을 받으며 자기가 지난 것과는 다른 형태의 기쁨과 슬픔과 고통을 확인하고 자기만 안고 있다고 생각한 아픔과 상처를 다른 사람도 겪고 있다는 확인을 통해 얻게 되는 느낌은 마치 요술 거울처럼 자기 자신을 보여준다
문학작품을 통해서 우리는 우리 자신의 감정을 배우고 이해 할 수 있으며 우리의 걱정거리와 분노, 좋아하고 싫어하는것등의 원천이 무엇인지 알게되고 문학작품은 우리자신과 우리의 삶을 비춰준다
알콜중독자나 정신지체장애자. 자폐아동에게도 독서치료는 커다란 성과를 거두고 있다
발췌: 김춘희 자연치유총론 일부인용